Dat zijn vaak de eerste momenten waarop nabestaanden ervaren wat het werkelijke verlies inhoud. Nooit meer samen boodschappen doen, samen eten, sport kijken op televisie, op vakantie gaan, fietsen, wandelen of gewoon samen koffie drinken. Het zijn de ‘gewone’ vanzelfsprekende dingen die alleen opeens voor heel veel pijn en verdriet kunnen zorgen. Ook feestdagen, verjaardagen en andere bijzondere dagen kunnen voor nabestaanden extra emotioneel zijn.

Het is moeilijk om te omschrijven hoe iemand rouw ervaart en hoe iemand zich uit in tijden van rouw. Dat komt omdat het handelen en karakter van mensen verschilt. Sommige mensen lijken alles heel gelaten te ondergaan terwijl anderen juist veel huilen of boos worden. Rouw is iets wat natuurlijk gezien bij de mens hoort, maar soms komt het voor dat het verlies van een dierbare zo zwaar is dat de nabestaande er niet meer uit komt. In dat geval kan het goed zijn om professionele hulp in te schakelen of om te praten over het verlies met mensen die een soortgelijk gemis ervaren. Er zijn in Amstelveen lotgenotengroepen waar mensen met elkaar praten over het verlies. Omdat lotgenoten als geen andere weten hoe het is om iemand te moeten missen kunnen ze elkaar helpen om het leven (hoe moeilijk ook) weer op te pakken.

Professionele hulp

Er zijn diverse organisaties in Amstelveen die professionele hulp aanbieden. Dat kunnen psychologen zijn of mensen die ondersteuning aanbieden in het huishouden. Er zijn ook vrijwilligers die mensen in rouw helpen. Het kan bijvoorbeeld zijn dat een vrijwilliger wekelijks bij de nabestaande langs komt om samen iets te gaan doen of om gewoon samen even kopje koffie te drinken.

Mensen die hulp willen van professionals kunnen het beste eerst contact opnemen met de huisarts. De huisarts kan het beste inschatten welke hulp iemand nodig heeft. Daarbij weet de huisarts precies welke instanties in Amstelveen goede hulp leveren.

Meer weten over rouw

Op Uitvaart.nl is de meest uitgebreide online informatie over rouw te vinden. Diverse onderwerpen die te maken hebben met rouw worden er in losse hoofdstukken behandeld. Naast geschreven informatie staan er ook diverse korte films waarin prof. dr. Manu Keirse (Katholieke Universiteit Leuven ) uitleg geeft over een onderwerp. De informatie op Uitvaart.nl is geschikt voor mensen die zelf in rouw zijn, maar ook voor mensen die te maken hebben met iemand in hun omgeving die in rouw is.